Category: ランニング

皆さんこんにちは、こんばんは今日も本題の前に私の本日のランニングから 本日は閾値

今日は私が走り出した日の事を書かせていただこうと思いますその前に今日のランニング

こんにちは、こんばんは今日も午前中に走って来ました今日のトレーニングはペース走で

㊗️あけましておめでとうございます🐍